Zajímavosti

Když se řekne kreatin, většina lidí si představí kulturistu, posilovnu a obrovský kýbl sportovní výživy. Jenže kreatin není žádná uměle vytvořená látka určená pouze pro profesionální sportovce. Přirozeně se nachází v lidském těle, především ve svalech, a přijímáme ho také z běžné stravy – hlavně z masa a ryb. A právě kreatin se v posledních … Číst dál

Kolagen před spaním zní skoro až moc jednoduše. Vypiješ dávku večer, jdeš spát a tělo přes noc opravuje klouby, šlachy, kůži a všechno, co přes den dostalo zabrat. Otázka je jednoduchá: má to reálný smysl, nebo je úplně jedno, kdy kolagen bereš? Odpověď je střízlivá: kolagen před spaním není špatně. U některých lidí může dávat … Číst dál

Bruce Lee nebyl jen chlap, který uměl rychle kopat a mlátit do pytle. Byl to člověk, který vzal tělo jako nástroj. Ne jako dekoraci. Ne jako pózu. Tělo pro něj byla zbraň, systém, disciplína a každodenní práce. Byl bojovník, herec, filozof, zakladatel vlastního směru Jeet Kune Do a jedna z největších ikon bojových umění všech … Číst dál

Stárnutí není jen číslo v občance. U většiny lidí po padesátce se postupně mění síla, regenerace, svalová hmota, stabilita i schopnost zvládat fyzickou zátěž. Někdo to pozná při práci na zahradě, jiný při chůzi do schodů, při nošení nákupů, při sportu, při túrách nebo jednoduše při běžném dni. Právě tady se stále častěji mluví o … Číst dál

Když se řekne kloubní výživa, většina lidí si představí kolagen. Jenže u reálné fyzické zátěže samotný kolagen nestačí. Člověk, který pracuje rukama, chodí v terénu, sportuje, řídí dlouhé trasy, tahá materiál, stojí celý den na nohách nebo trénuje bojové sporty, potřebuje komplexnější přístup. Proto je v ArmyBone jednou z hlavních látek právě MSM. MSM je … Číst dál

Když je člověk mladší, často klouby neřeší. Tělo funguje, regeneruje, zvládá práci, trénink, běhání, bojové sporty, řízení, práci kolem domu i těžší fyzickou zátěž. Jenže pohybový aparát není nezničitelný. Kolena, záda, ramena, lokty, šlachy a úpony dostávají každý den zásah. A čím víc člověk tělo používá, tím víc dává smysl řešit dlouhodobou péči dřív než … Číst dál